こんにちは。「品川区民とつくる未来」代表の、新井さとこです。
「最近、親の足腰が弱くなってきた」「物忘れが増えて、一人暮らしが心配」。そんなとき、まず考えたいのが介護保険の利用です。でも、「何から始めたらいいの?」「どこに行けばいいの?」と迷う方がほとんどではないでしょうか。
介護保険のサービスを使うには、まず「要介護認定」を受ける必要があります。今回は、品川区での申請の方法と流れを、区の案内をもとにやさしくまとめました。
まずは「在宅介護支援センター」に相談を
品川区では、区役所の高齢者福祉課にある「地域包括支援センター」と連携して、区内20か所の在宅介護支援センターが、介護の身近な相談窓口になっています。お住まいの地域のセンターに電話をして、「介護保険の申請について相談したい」と伝えれば大丈夫です。
ご本人だけでなく、ご家族からの相談もできます。離れて暮らす親のことでも、親が住んでいる地域のセンターに相談しましょう。「まだ申請するほどではないかも」という段階でも、遠慮なく頼ってください。
申請できるのはこんな方
| 年齢 | 申請できる場合 |
|---|---|
| 65歳以上(第1号被保険者) | 介護や日常生活の支援が必要になったとき(原因は問いません) |
| 40〜64歳(第2号被保険者) | 末期がん、関節リウマチ、脳血管疾患、初老期の認知症など、国が定める16の「特定疾病」が原因で介護が必要になったとき |
申請から利用までの流れ
結果が出るまでの期間は、法律では原則として申請から30日以内とされていますが、品川区の案内では30〜40日程度かかるとされています。入院中から退院後の生活に備えたい場合などは、早めに相談・申請しておくと安心です。
申請に必要なもの
| 必要なもの | ポイント |
|---|---|
| 要介護・要支援認定申請書 | 区のホームページからダウンロードできるほか、窓口にもあります |
| 介護認定調査事前確認書 | 申請書と必ず一緒に提出します |
| 本人確認書類 | マイナンバーカードなど |
| (40〜64歳の方) | 医療保険の資格確認書、またはマイナンバーカードの写し |
| 主治医の情報 | 医師の名前、医療機関名、最後に受診した日。おおむね3か月以上受診していない場合は、先に受診が必要です |
申請先は、区役所本庁舎3階の高齢者福祉課介護認定係か、在宅介護支援センターです。郵送でも申請できます。本人が窓口に行けない場合は、家族や在宅介護支援センター、ケアマネジャーのいる事業所などが代わりに申請することもできます。
訪問調査で気をつけたいこと
申請すると、調査員から日程調整の連絡があり、自宅や入院先などを訪問して聞き取り調査が行われます(1時間ほど)。
- できるだけ家族が同席しましょう。ご本人は人前で「大丈夫です」と頑張ってしまうことが多く、ふだんの困りごとが伝わらないことがあります。
- 困りごとをメモしておきましょう。「夜中に何度もトイレに起きる」「同じことを何度も聞く」「最近転んだ」など、具体的な場面を書いておくと伝えやすくなります。
- 主治医にも状況を伝えておきましょう。主治医意見書は認定の大切な判断材料です。
認定の区分と、使えるサービス
| 区分 | 状態の目安 | 主な相談先 |
|---|---|---|
| 要支援1・2 | 日常生活はおおむね自分でできるが、一部に支援が必要 | 在宅介護支援センター(介護予防ケアプラン) |
| 要介護1〜5 | 日常生活で介護が必要。数字が大きいほど介護の必要度が高い | 居宅介護支援事業所のケアマネジャー(ケアプラン) |
| 非該当 | 介護保険のサービスは使えないが、区の介護予防の取り組みなどは利用可能 | 在宅介護支援センター |
サービスを使ったときの自己負担は、所得に応じて1割〜3割です。デイサービスの食費や施設の居住費などは別にかかる場合があります。認定には有効期間があるので、引き続き利用する場合は更新の申請も忘れずに行いましょう。
問い合わせ先
| 窓口 | 電話 | 内容 |
|---|---|---|
| 品川区 高齢者福祉課 介護認定係 | 03-5742-6731 | 要介護認定の申請 |
| 品川区 高齢者福祉課 | 03-5742-6729 | 高齢者福祉全般の相談 |
| 在宅介護支援センター(区内20か所) | 区のホームページで確認 | 身近な介護の相談 |
おわりに
介護は、ある日突然始まることも少なくありません。「まだ早い」と思っているうちに、ご本人もご家族も疲れ切ってしまうことがあります。困ったときに一人で抱え込まず、早めに相談することが、本人にとっても家族にとっても一番の近道です。
「どこに相談したらいいかわからない」をなくすことは、私が大切にしているテーマの一つです。介護のことで迷ったときは、まずは身近な在宅介護支援センターへ。そして、困っていることがあれば、私にもぜひ聞かせてください。
※この記事は2026年11月時点の品川区の情報をもとにしています。最新の内容は区の公式ページでご確認ください。
参考(公式)
- 品川区「要介護認定申請」「要介護認定申請Q&A」
- 品川区「在宅介護支援センター」
- 厚生労働省「介護保険制度の概要」
品川区民とつくる未来 代表 新井さとこ



