こんにちは。「品川区民とつくる未来」代表の、新井さとこです。
朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。今年はインフルエンザの流行がとても早く、東京都では8月の終わりにはもう流行が始まりました。学級閉鎖のニュースも早くから聞こえてきて、「そろそろ予防接種を」と考えている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、品川区で受けられるインフルエンザ予防接種の助成と、具合が悪くなったときの相談先をまとめました。「65歳以上は本当に無料なの？」「子どもの助成はいくら？」といった疑問に、区の案内をもとにお答えします。
今年のインフルエンザは「1か月以上早い」流行
東京都によると、2026年は8月下旬（第34週）に、流行開始の目安とされる「定点医療機関あたり1.0人」を超えました。前のシーズンより1か月以上早いスタートです。さらに9月中旬（第37週）には、都全体の報告数が注意報の基準を超えています。
例年なら「12月ごろに接種すれば間に合う」と考えがちですが、今年は早めの対策が大切です。ワクチンは接種してから効果が出るまでに2週間ほどかかるといわれていますので、まだの方は早めに医療機関に相談してみてください。
65歳以上の方は「無料」で受けられます
品川区の高齢者インフルエンザ定期予防接種は、2026年度は自己負担なし（無料）です。
| 項目 | 内容（2026年度） |
|---|---|
| 対象 | 接種日に65歳以上の方（2026年12月31日までに65歳になる方を含む）、60〜64歳で心臓・腎臓・呼吸器・免疫の機能障害（身体障害者手帳1級）がある方 |
| 接種期間 | 2026年9月24日〜2027年1月31日 |
| 自己負担 | 無料 |
| 接種場所 | 区内の契約医療機関。10月1日からは、ほかの東京22区の契約医療機関でも接種可 |
| 持ち物 | 予診票（3枚つづり） |
| 問い合わせ | 品川区 保健予防課 予防接種担当 03-5742-9152 |
対象の方には、9月18日に3枚つづりの予診票が郵送されています。接種のときは、この予診票を医療機関に持って行きます。予診票をなくしてしまった場合は、区役所の保健予防課や各保健センターの窓口、電子申請、郵送で再交付を申し込めます。
注意したいのは、次のような場合は全額自己負担になることです。
- 接種期間（2027年1月31日まで）を過ぎてから受けた場合
- 10月1日〜12月31日に65歳になる方が、65歳の誕生日より前に受けた場合
- 医師の判断で2回目を受ける場合
また、新型コロナワクチンの高齢者定期接種（自己負担3,500円、2027年3月31日まで）や、帯状疱疹ワクチンとの接種間隔に決まりはありません。ただし、インフルエンザと新型コロナを同じ日に受けられるのは、医師が必要と認めた場合です。どの順番で受けるか迷ったら、かかりつけ医に相談しましょう。
子どもは1回2,000円の助成があります
子どものインフルエンザ予防接種は、法律で決められた「定期接種」ではなく、希望者が受ける「任意接種」です。そのため本来は全額自己負担ですが、品川区では費用の一部を助成しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 品川区に住む生後6か月〜高校3年生相当のお子さん |
| 助成額 | 注射ワクチン：1回2,000円／経鼻ワクチン（フルミスト）：1回4,000円 |
| 回数 | 12歳以下は2回まで、13歳以上は1回（注射の場合） |
| 受けられる場所 | 区内の契約医療機関（予診票は医療機関にあります） |
子どもの場合、予診票は郵送されません。区内の契約医療機関で受け取り、接種料金から1回2,000円（鼻にスプレーする経鼻ワクチン「フルミスト」は1回4,000円）を差し引いた額を窓口で支払う仕組みです。区外の医療機関や契約していない医療機関では助成を受けられません。料金は医療機関によって違うので、予約のときに確認しておくと安心です。12歳以下のお子さんは2回接種が基本なので、1回目と2回目の間隔（おおむね2〜4週間）も考えて、早めに予定を立てましょう。
具合が悪くなったときの相談先
予防接種をしていても、かかってしまうことはあります。急な発熱や、夜間・休日に受診先に迷ったときは、次の相談窓口が頼りになります。
| 相談先 | 電話 | 受付 |
|---|---|---|
| 東京消防庁 救急相談センター | #7119 | 24時間。救急車を呼ぶか迷ったとき |
| 東京都 こども医療電話相談 | #8000 | 平日18時〜翌朝8時、土日祝は8時〜翌朝8時 |
| 東京都医療機関案内サービス「ひまわり」 | 03-5272-0303 | 24時間。今受診できる医療機関の案内 |
| 品川区 保健予防課 | 03-5742-9152 | 平日。予防接種について |
息苦しさ、意識がおかしい、けいれんなど重い症状があるときは、迷わず119番に電話してください。
インフルエンザにかかったら、学校や保育園は決められた期間お休みになります（学校は「発症した後5日を経過し、かつ、解熱した後2日（幼児は3日）を経過するまで」が目安です）。登校・登園の再開については、学校や園の案内に従ってください。
今日からできる予防のポイント
- 外から帰ったら、石けんで手を洗う
- 部屋の換気をこまめにし、加湿器などで湿度を保つ
- 人混みや、症状のある人と接するときはマスクを着ける
- せきやくしゃみをするときは、ティッシュや袖で口と鼻を覆う（咳エチケット）
- 十分な睡眠とバランスのよい食事で、体の抵抗力を保つ
特別なことではありませんが、家族みんなで続けることが一番の予防だと感じています。
おわりに
高齢のご家族がいる方は、予診票が届いているか、もう接種したか、一度声をかけてみてください。「まだ行けていない」という方の背中を、そっと押してあげられるかもしれません。
医療機関が混み合う前に、早めの接種をおすすめします。皆さまも、どうぞ体調に気をつけて、元気に冬をお過ごしください。
※この記事は2026年11月時点の品川区・東京都の情報をもとにしています。最新の内容は区の公式ページでご確認ください。
参考（公式）
- 品川区「令和8年度 高齢者インフルエンザ定期予防接種」
- 品川区「令和8年度 高齢者新型コロナ定期予防接種」
- 品川区「品川区の予防接種」
- 東京都保健医療局「インフルエンザの流行開始について」（2026年8月27日）
品川区民とつくる未来 代表 新井さとこ
