【品川区】女性の健康支援ガイド｜更年期の相談先・骨粗しょう症検診（無料）・不妊の相談 - 【公式】品川区民とつくる未来 | 新井さとこ

こんにちは。「品川区民とつくる未来」代表の、新井さとこです。

寒暖差が大きくなるこの季節は、なんとなく体調がすぐれない、という方も多いのではないでしょうか。40代・50代の女性にとっては、それが更年期による変化かもしれない、と気になることもあると思います。

更年期の不調は、人によって症状も重さもさまざまです。「年齢のせいだから」と我慢してしまいがちですが、相談できる場所や、受けられる検診があります。今回は、品川区と東京都の女性の健康に関する支援をまとめました。

この記事のポイント

まず知っておきたい「更年期」のこと

更年期は、一般に閉経をはさんだ前後およそ10年間をいいます。ほてりや汗、肩こり、疲れやすさ、気分の落ち込み、眠れないなど、さまざまな不調があらわれることがあります。

ただし、同じような症状でも、ほかの病気が隠れていることもあります。自己判断せず、つらいときは婦人科やかかりつけ医に相談することが大切です。治療法もいろいろあるので、「どこに行けばいいかわからない」という場合は、次の相談窓口を利用してみてください。

窓口	内容	連絡先
東京都女性のための健康ホットライン	更年期の不調、婦人科の病気、思春期の悩み、避妊など。都内在住の方が対象。メール相談もあり	03-5339-1155 月〜金 10時〜16時
品川区保健センター（こころの健康相談）	不安や気分の落ち込み、眠れないなど。保健師などが対応し、必要に応じて専門医の相談も（予約制）。無料	品川 03-3474-2904 大井 03-3772-2666 荏原 03-3788-7016
品川区不妊・不育等相談	妊娠を望む方、不妊・不育に悩む方の相談（ピアカウンセラー）。無料	0120-763-044（毎月第4火曜 19〜22時）

出典：東京都福祉局、品川区公式サイト

こころの健康相談は、住んでいる地域を担当する保健センターに電話で申し込みます。

区の検診は、品川区に住んでいて、職場などで検診を受ける機会のない方が対象です。

出典：品川区がん情報、品川区骨粗しょう症検診実施要綱（2026年4月施行）

女性は閉経のあと、女性ホルモンの減少によって骨がもろくなりやすいといわれています。骨粗しょう症検診は5歳ごとの節目の年齢だけが対象なので、受診券が届いたらぜひ受けてください。受診期間は6月から年度末（3月）までです。

がん検診の詳しい内容は、がん検診・区民健診2026の記事にまとめています。

妊娠を考えはじめた段階から、自分の体について知っておく「プレコンセプションケア」も注目されています。品川区のホームページでは、妊娠前の健康管理についての情報を紹介しています。

また、品川区には一般不妊治療（タイミング法や人工授精など）の費用の助成があり、東京都には妊娠前の検査や生殖補助医療の費用の助成があります。対象となる年齢や居住期間などの条件がそれぞれ決まっているので、治療を始める前に担当窓口で確認しておくと安心です。